أهم طرق العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة

الجلد الجاف هو ما يعاني منه معظم الناس طوال الوقت، إما بشكل أمراض مزمنة مثال الصدفية أو الأكزيما وذلك بسبب التغيرات القاسية في تغيرات الطقس، أو لأن المناخ الذي يعيشون فيه لا يدعم الرطوبة بشكل جيد للغاية.

طريقة علاج وشفاء بشرتك بشكل طبيعي يمكن أن يحدث فرقًا بالفعل فيما تشعر به ومظهرك. العلاجات الطبيعية تعمل بشكل جيد على البشرة الجافة عند مقارنتها بالعلاجات الكيميائية!

هناك عدة طرق لعلاج البشرة الجافة بالعلاجات الطبيعية، ومن هذه الطرق :

1. تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالفواكه والخضراوات، بما في ذلك المكسرات والحبوب الكاملة والبطاطس والأرز، تناول الكثير من اللحوم الغنية بالهرمونات يحدث تغيرات في جسمك. سيظهر ذلك على بشرتك أيضًا. قد يكون الأمر صعبًا في البداية، لكنه أمر مطلوب إذا كنت تريدي أن تشعري بصحة جيدة وتساعدي بشرتك الجافة، وذلك لأن البشرة تحتاج حقًا إلى الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن ومضادات الأكسدة من الأطعمة الحقيقية للشفاء.

2. ترطيب بشرتك بالماء، اشربي 8 أكواب من الماء يوميًا وشاهدي التغيرات على جلدك. احرصي دائمًا على تناول كوب آخر من الماء لكل كوب قهوة لديك، من الضروري شرب كمية كافية من الماء لجعل بشرتك أقل جفافًا مرة أخرى؛ لأن القهوة تجففك بدلاً من ترطيب جسمك، لذا اجعليها ذات أولوية.

3. ترطيب وجهك وجسمك يوميًا مع كريمات ومستحضرات العناية بالبشرة عالية الجودة. ابحثي عن مرطب جيد للبشرة الجافة يمكنكِ وضع يديك عليه. يوصى بالعناية بالبشرة الطبيعية بالكامل والتي تحتوي على زبدة الشيا وزيت بذور العنب وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو. هذه مكونات جيدة جدًا للبشرة الجافة لأنها تتمتع بقدرة عالية من الترطيب الجيد للغاية، لكن لا تجعلي بشرتك دهنية لساعات وساعات.

4. اللوز والحليب: لوز منقوع ومقشر مع كريمة الحليب الطازجة. يمكن بعد ذلك وضع المزيج على بشرة الوجه والرقبة. يمكن أن يكون هذا المزيج مكلفًا للغاية، نظرًا لأنه فعال للغاية، يجب استخدامه عندما يصبح جلدك جافًا جدًا.

5. جل الصبار له خصائص مرطبة، يعتبر بديل طبيعي للكريمات والمرطبات، ويساعد على تعميم البشرة وتعزيز صحتها، يوجد نبات الصبار في كل مكان تقريبًا ومن السهل جدًا زراعته وعليك فقط كسر جذع لاستخراج الجل.

6. يمكن أن يكون خليط اللبن والعسل مرطبًا قويًا جدًا للبشرة. سيكون الزبادي اليوناني أو الطبيعي فقط مفيدًا، لا تضعي الزبادي بنكهة على الجلد تحت أي ظرف من الظروف لأنه ليس له خصائص مضادة للأكسدة.

7. اصنعي قناع الوجه بهرس الموز الناضج والأفوكادو معًا، ضعه على بشرتك واتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا بعد وضعه على بشرتك. وهو عامل اساسي لتغذية وترطيب البشرة وجعلها ناعمه الملمس

في الواقع، إذا كانت بشرتك جافة وكنتي تستخدمي مادة اصطناعية، مما يعني عدم العناية الطبيعية بالبشرة بنسبة 100٪، فهناك فرصة جيدة لأن تساعدك هذه العلاجات الطبيعية على إدارة بشرتك الجافة.

بغض النظر عما إذا كنتي تستخدمي منتجًا يتم شراؤه من المتجر أو منتج منزليًا على بشرتك، فأنتي بحاجة إلى استخدامه بعناية شديدة أو إذا كنتي قادرة على إتلاف بشرتك، تناولي طعامًا نظيفًا، واشربي ما يكفي من الماء العذب واستخدمي أفضل المرطبات للبشرة الجافة، ستلاحظين تحسنًا في بشرتك في غضون أسابيع قليلة.